Her bliver alle muskler rørt med gode øvelser i forskelligt tempo, hvor alle kan være med.
Jeg bruger forskellige redskaber som bold og elastikker, så der er garanti for sved på panden og smil på læben.
Medbring håndklæde og vand og mød på i løst tøj og gode sko.
Motionsaerobic med bold træner tirsdage kl. 18.30-19.45 i Agorahallen.